康樂及體育消閒

巴西柔術

巴西柔術

巴西柔術以自我防衛、壓制和降服技巧為重點,達致健身目的。我們邀請了經驗豐富的教練進行介紹及動作教學,讓您體驗這項運動的樂趣!

泰拳班

泰拳班

泰拳運動有助提升體能、耐力及意志,盡情享受箇中樂趣及挑戰自我吧!

空手道班

空手道班

空手道是一種很好的運動形式,它提供全身鍛煉,強調平衡、協調和有氧健身。

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