瑜伽班

透過瑜伽伸展和和靜坐來體現身體在動靜之間的感覺,從而了解和認識自己身體。更可提升身體的協調性,亦有助釋放身心的壓力,鎮靜神經系統,並激發人體循環系統機能,強化肌肉,改善身體線條。


班別: 成人瑜伽班 (A)
日期: 逢星期二
時間: 18:00-19:00 / 19:00-20:00
年齡: 18+
費用* (每堂): 會員HK$150 | 會員嘉賓 HK$175

班別: 成人瑜伽班 (B)
日期: 逢星期三
時間: 09:00-10:00 / 10:00-11:00
年齡: 18+
費用* (每堂): 會員HK$150 | 會員嘉賓 HK$175

班別: 正念瑜伽班
日期: 逢星期二
時間: 10:00-11:00
年齡: 10+
費用* (每堂): 會員HK$200 | 會員嘉賓 HK$230

班別: 陰瑜伽班
日期: 逢星期四
時間: 20:00-21:00 / 21:00-22:00
年齡: 18+
費用* (每堂): 會員HK$150 | 會員嘉賓 HK$180

班別: 瑜伽及頌缽聲頻班
日期: Every Sunday
時間: 13:30-15:00
年齡: 18+
費用* (每堂): 會員HK$200 | 會員嘉賓 HK$230

*按月收費

T: +852 2404 3250

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